Cuoce e mal di schiena sotto le scapole

Dolore alla Scapola, le Terapie e gli Esercizi (più Efficaci)

Trattamento congiunto di rimedi popolari

I dolori che colpiscono la schiena possono avere diversi fattori scatenanti e, di regola, i più frequenti riguardano le contratture o le posture errate. Il dolore allo stomaco, infatti, è spesso caratterizzato da dolori anche nella zona anteriore, verso la schiena, irradiandosi in modo fastidioso, tanto che per chi esegue un corso di massaggio vengono predisposte delle manovre ben precise in grado di agire sulle tensioni muscolari ma anche nella profondità dei tessuti.

A volte, ad esempio, sono presenti dei calcoli biliari, che rendono dei dolori di stomaco prolungati e dolori di schiena, esattamente tra le scapole e la spalla destra. Il dolore, in ogni caso si irradia dalle zone addominali alla schiena, in particolare nella parte bassa e lombare, ed è sempre utile un approfondimento medico quando il mal di schiena e stomaco persistono.

Associati alla pirosi ci sono i dolori al petto e al retro sullo sterno, che possono essere percepiti come dolori da mal di schiena, o problemi cardiaci nel primo caso, ma in realtà sono originati dal reflusso gastroesofageo.

Per evitare la comparsa del reflusso gastro-esofageo sono possibili diverse cure naturali o farmacologiche, a seconda dei casi. Per lenire i dolori da mal di schiena dovuto al mal di stomaco e al reflusso, sono possibili dei massaggi decontratturanti e lenitivi.

Meglio dormire sul lato sinistro, per evitare di comprimere lo stomaco e tenerlo più in basso, cuoce e mal di schiena sotto le scapole cercare di stare con la testa rialzata dal letto di circa 10 cm un letto rialzato è ottimale, cuscini in eccesso possono aumentare la pressione addominale.

È fondamentale andare a letto con lo stomaco vuoto e provare una dieta mirata, come consigliano i gastroenterologi, a volte priva di latticini. Un intestino cronicamente irritato, provoca anche effetti negativi sui muscoli della schiena e sulle contrattureche dovranno essere sciolte con appositi massaggi decontratturanti.

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